Wassergymnastik

Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller Muskeln, welche die Wirbelsäule betreffen. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit Handgeräten und ohne wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird im bis zu 30°C warmen Wasser.

Zeiten	8 Vormittage, 18.04.2026 - 04.07.2026 Samstag, 11:00 - 12:00 Uhr Anmeldeschluss: 01.08.2026
	8 Termin(e) Sa 18.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 25.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 09.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 30.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 13.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 20.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 27.06.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG Sa 04.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG
Leitung	Eva-Maria Höing
Nummer	26.420.12
Ort	Johannesschule, Mozartstr. 23, 46325 Borken, Lehrschwimmbecken, EG
Preis	Kursgebühr: 32,00 € (nicht rabattierbar)