Bewegung

• Bring deinen Körper in Schwung – mit Kursen, die Fitness, Mobilität und Lebensfreude fördern.

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  Ganzheitliche Gesundheit im Arbeitsalltag26.230.002

  Online-Selbstlernkurs
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  Seniorengymnastik26.410.40

  18.08.26 - 22.12.26 (19-mal) 14:30 - 15:30

  Velen Ramsdorf

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Gutes für Rücken, Bauch und Co.26.410.07

  27.08.26 - 17.12.26 (17-mal) 09:00 - 09:45

  Borken

  

  (Plätze frei)
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  Pilates26.410.32

  24.08.26 - 14.12.26 (17-mal) 16:00 - 17:00

  Rhede

  

  (Plätze frei)
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  Yoga26.410.37

  01.09.26 - 13.10.26 (7-mal) 09:30 - 10:45

  Borken

  

  (noch 1 Platz frei)
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  Seniorengymnastik26.410.19

  07.09.26 - 12.10.26 (6-mal) 14:45 - 15:45

  Borken Burlo

  

  (Plätze frei)
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  Seniorengymnastik26.410.20

  07.09.26 - 12.10.26 (6-mal) 16:00 - 17:00

  Borken Burlo

  

  (Plätze frei)
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  Pilates26.410.31

  27.08.26 - 17.12.26 (16-mal) 19:00 - 20:00

  Borken

  

  (noch 3 Plätze frei)
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  Seniorengymnastik26.410.21

  02.11.26 - 14.12.26 (7-mal) 14:45 - 15:45

  Borken Burlo

  

  (Plätze frei)
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  Seniorengymnastik26.410.22

  02.11.26 - 14.12.26 (7-mal) 16:00 - 17:00

  Borken Burlo

  

  (Plätze frei)
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  Yoga26.410.38

  03.11.26 - 15.12.26 (7-mal) 09:30 - 10:45

  Borken

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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  Yoga26.410.35

  08.09.26 - 15.12.26 (13-mal) 11:15 - 12:30

  Borken

  

  (noch 1 Platz frei)
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  Sanftes Hatha Yoga. Yin Yoga – Minikurs26.410.R040

  02.11.26 - 30.11.26 (5-mal) 17:30 - 18:45

  Reken

  

  (Plätze frei)
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  Fit ab 5026.410.24neu

  15.09.26 - 13.10.26 (5-mal) 16:15 - 17:15

  Velen

  

  (Plätze frei)
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