Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Training für den Körper. Ähnlich wie beim Yoga ist auch bei Pilates die Atmung entscheidend. Die Muskeln im Rücken, im unteren Bauchbereich und im Beckenboden werden gezielt trainiert. Es geht im Kurs aber nicht nur um Muskeltraining, sondern auch um Entspannung und ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers.
Dies ist ein Angebot des DRK-Bildungsinstituts.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
Zeiten 12 Abende, 08.01.2026 - 26.03.2026 12 Termin(e) Do 08.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 15.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 22.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 29.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 05.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 12.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 19.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 26.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 05.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 12.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 19.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG Do 26.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr DRK Rotkreuzzentrum , Röntgenstr. 6, 46325 Borken , Bewegungshalle, EG
Leitung Vita Hübers
Nummer 26.410.27 Ort Preis Kerngebühr: 51,00 € (nicht rabattierbar)
